в течении года у меня случился микро инсульт. Немного узнав про инсульт я понял что он бывает от перенапряжения или гиподинамии, что как раз мой случай. А в прошлом году у меня начались проблемы с нижними конечностями, они стали опухать. Точнее проблема с мочеиспусканием, я стал реже мочица а пил чая попрежнему много. Пропив упаковку мочегонного ноги я сдул, но они попрежнему надуваюца хоть и не сильно. Мочегонное вредно, тем самое дешовое что пил я поэтому я вынужден регулировать потребление чая сократив его с 10 чашек в сутки до 5. Дело в том что ноги человеческие устроены как помпа, при ходьбе или беге качается кровь по организму в этом его польза. С возрастом и без движения кровь качается плохо, её недостаточно для мозга отсюда и инсульт, в этом польза движения. Поэтому движение это действительно жизнь.
Community Info